МЕТОДЫ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ В СВОЕЙ РАБОТЕ.
Я верю в то, что психотерапия может быть только индивидуально подобранной и предлагаю наиболее эффективные методы работы, которые помогут именно Вам. Поэтому использую интегративный подход.
Для этого у меня есть базовая квалификация семейного психолога (МГУ, 2005), сертификат Практика Европейской Ассоциации ДПДГ (EMDR) - терапии, дополнительное образование и навыки в краткосрочной стратегической терапии, системной семейной и эмоционально-фокусированной психотерапии пар.
- EMDR-терапия (десенсибилизация и переработка с помощью движения глаз): основанный на нейробиологии мозга метод психотерапии. Доказанная эффективность при работе с малыми и большими травмами, тревогами, страхами и депрессиями. Рекомендовано ВОЗ, МИНЗДРАВОМ РФ, психиатрическими и психологическими ассоциациями разных стран.
- Краткосрочная стратегическая терапия:
Быстрое эффективное решение проблем (до 10 консультаций), обязательная «бихевиоральная» часть - клиент получает конкретные задания, предписания, меняющие его привычное поведение и дающие новый эмоциональный опыт.
- Системная семейная терапия:
Работа с историей семьи, с восприятием мира и способами реагирования, сформированными в течение жизни, незавершенными чувствами и схемами поведения, вызывающими проблемы сегодня. Выработка новых способов поведения и отношения к проблемам. Достаточно начать меняться одному человеку, чтобы изменения коснулись и семьи - поэтому эффективно работать и в формате индивидуальной психотерапии.
- Эмоционально-Фокусированная психотерапия для пар. Доказанная эффективность подхода - 70%.
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ:
- способность жить своей жизнью и получать от этого удовольствие
- ощущение комфорта и собственной целостности
- баланс и уверенность в себе
- мир в семье, новое качество отношений